ニキビに良い食べ物は?どんな栄養素が良いか? | 3流作業療法士×Web ~ワーフライフバランス奮闘記~

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ニキビに良い食べ物は?どんな栄養素が良いか? みなさん、こんばんは。崖っぷちのOT林です(@tyahan56) ニキビに良い食べ物とは、何があると思いますか? 最近、ファーストフードや肉中心の食事ばかり食べている人は要注意です。 もし普段の食事内容に、油の多い食事や極端に甘過ぎるお菓子を摂ることが多い人は、ニキ...

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2019-08-25 | Posted in はてなブックマークNo Comments » 
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