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ニキビができる場所でわかる、原因と対策

ニキビができる場所でわかる、原因と対策

ニキビができる場所でわかる、原因と対策

ニキビができる場所別での原因 過剰な熱、ホルモンバランスの乱れ、内臓障害などの内面的なものや外的刺激による外面的なもの、さらにストレス過多などの精神面からできやすくなると言われています。 ただのニキビじゃない!? アダルトニキビからわかる内臓不良の箇所と生活改善のポイント : ライフハッカー[日本版]> ニキビの原因はひとつではないようです。 内臓障害やホルモンバランスにも色んな原因がありそうです...

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2015-03-23 | Posted in 未分類 | 147 Comments » 

コメント147件

匿名さん | 2015.04.13 11:12

ホルモンバランスは崩れてしまうと2、3日やれば良いという訳ではなく日常的に改善する必要があるので、食生活と睡眠、運動などの生活習慣を見直すストレス改善を行ってみて下さい。

匿名さん | 2015.04.14 3:19

遺伝でうけついだ皮脂が多い、ホルモンバランスが悪い、内臓系が弱いなどといった体質には注意が必要です。このような体質は改善もその分難しくなります。間違ってはいけないのが、体質のせいにしてばかりではなく、日常生活やお肌のケアに気を付ければ効果はもちろんあります。

匿名さん | 2015.04.14 10:19

不妊の具体的な改善方法は生活習慣を正すこと。生理不順、冷え症や肥満、喫煙、飲酒、ストレスなど原因となることがあれば改善することでホルモンバランスの乱れが改善していく。不妊だと決めつけずに、リラックスして前向き思考で、いろいろな方法を試していくと良い。

匿名さん | 2015.04.15 3:01

敏感肌改善法~生活習慣編
・ 十分な睡眠をとる
睡眠不足だと肌の再生が行われない…
・タバコを吸わないようにする
肌荒れのもと
・ ストレス解消を行う
ホルモンバランスが崩れ肌荒れの原因に
・ 暴飲暴食は避ける
お酒の飲み過ぎにも注意

匿名さん | 2015.04.15 3:17

鼻の角栓の原因は「皮脂」と「汚れ」。だが顎の角栓の原因は、鼻と違って意外にも「乾燥」や「ホルモンバランスの崩れ」が原因であることが多い。改善には十分に保湿してホルモンバランスを整える規則正しい生活習慣にすると良い。

匿名さん | 2015.04.15 10:59

大人ニキビで生活習慣を改善しても治らない場合は、まれにですが婦人科系の病気が原因の時もあるので、普通と違う感じのニキビのときは皮膚科や婦人科にいって調べてもらうことです。ホルモンのバランスが崩れると大人ニキビの原因になりやすいです。冷え性も良くないので改善しましょう。

匿名さん | 2015.04.16 0:36

大事なのは、男性ホルモンと女性ホルモンのバランスです。女性でも30代になっていきなりニキビが出来るのは、そういうホルモンのアンバランスが体内で起きているからです。

匿名さん | 2015.04.16 0:48

ダイエットのしすぎや不眠はホルモンバランスが崩れて免疫力が下がるので肌のキメが粗くなって皮脂分泌が増えて肌荒れやニキビの原因になりやすい。バランスが良い食事と熟睡できる生活環境が美肌にもダイエットにも大事。

匿名さん | 2015.04.16 1:24

ニキビは思春期や整理などでホルモンバランスが崩れると出来やすいです。ホルモンバランスが崩れると角質が厚く毛穴が詰まりやすくなります。女性ホルモンに似ている大豆イソフラボンを普段から意識して摂取しましょう。豆乳など大豆製品を毎日食べたり飲むだけで生理不順やニキビの改善になります。

匿名さん | 2015.04.17 13:13

ニキビが出来る原因には、内面的なもの(過剰な熱、ホルモンバランスの乱れ、内臓障害など)外面的なもの(外的刺激、食生活、前髪の汚れなど)精神的なもの(ストレス過多など)があります。

匿名さん | 2015.04.19 11:18

女性の約80%が起こるPMS(生理前症候群)はそのうち約5%はPMDD(生理前不機嫌性障害)になる。PMDDは日常生活に支障をきたす精神的症状が特徴。ホルモンバランスの乱れによって起こるので女性ホルモンのバランスを整えることでPMSやPMDDも改善に向かう。

匿名さん | 2015.04.21 0:11

ニキビが出来る場所で過剰な熱、ホルモンバランスの乱れ、内臓障害などの内面的なものや外的刺激による外面的なもの、さらにストレス過多などの精神面からできやすくなると言われています

匿名さん | 2015.04.21 7:14

◆20歳を過ぎても治らない大人のニキビ、原因のほとんどが生活の不規則やストレスによるホルモンバランスの乱れです。生活の改善をしていきましょうね。by彩加

匿名さん | 2015.04.21 7:41

精神的なストレスというよりも、むしろ肌ストレスを減らしホルモンバランスを整えるためのストレス軽減(生活習慣改善)ということになります。野菜を多くとり適度な運動をし代謝を良くし排泄も順調にすることもあごニキビをつくらない方法の1つです。

匿名さん | 2015.04.21 11:02

年齢に関係なく、だらしない生活をしていると、肌は老化するし病気にもなりやすいわよ!ニキビや吹き出物が出来ていたら生活習慣を改善しなさいっていうサイン。体内の毒が皮膚から出ているってことなのよ。体内の老廃物がちゃんと排泄されるように、便秘改善すると美肌で健康になるわよ。

匿名さん | 2015.04.21 16:01

◆頭皮ケミカルピーリング③◆ 頭皮にニキビが出来た場合は、ニキビによる毛穴の詰まりを解消し、ニキビの出来にくい肌質環境をつくることが重要です。頭皮にできたニキビの大部分は生活改善で治りますが、それでも治らない場合は、頭皮ケミカルピーリングが有効です。

匿名さん | 2015.04.21 20:02

膿がたまったニキビの改善には?(回答)短期間で改善できることはまれですが食事や生活習慣を変えることでできにくくなりますし改善も早くなります。

匿名さん | 2015.04.22 6:07

個人差はあるが、自慰行為は体内のホルモンバランスを崩して、肌が汚くなるので控えめに。
小さい子どもの肌を見て分かるがみんな肌が綺麗。
次は、ニキビができだした頃を思い出してみて。性に目覚めた頃と近くない?

匿名さん | 2015.04.22 6:11

背中ニキビはホルモンバランスの乱れでもできやすく、性格的には内向的な性格の人にできやすいと ニキビとも言われています。

匿名さん | 2015.04.22 6:14

ニキビの原因
「首」

・肌の新陳代謝、ホルモンバランスの乱れ

匿名さん | 2015.04.25 5:06

大人ニキビで生活習慣を改善しても
治らない場合はまれにですが婦人科系の
病気が原因の時もあるので普通と違う
感じのニキビのときは皮膚科や婦人科に
いって調べてもらうことです。
ホルモンのバランスが崩れると
大人ニキビの原因になりやすいです。
冷え性も良くないので改善しましょう。

匿名さん | 2015.04.27 3:00

デコルテライン!”胸ニキビ”のケア方法

胸ニキビの原因は、ホルモンバランスの崩れやストレスによる内的要因と肌に残ったシャンプーや石鹸、化学繊維などによる外的要因があります。
入浴後の洗い残しを無くす。
ストレスや生活習慣の改善。
十分な睡眠。以上を心がけましょう。

匿名さん | 2015.04.27 3:38

効果的なストレス解消法・有酸素運動運動している人はしていない人に比べてストレスへの対応力が高いとされています。中でも有酸素運動は脳内ホルモンのバランスを整えるので、ストレス解消だけでなく、自律神経失調症やうつにも効果的。続ければ自信が持てたり生活習慣まで改善されます。-

匿名さん | 2015.04.27 20:10

大人ニキビで生活習慣を改善しても治らない場合はまれにですが婦人科系の病気が原因の時もあるので普通と違う感じのニキビのときは皮膚科や婦人科にいって調べてもらうことです。
ホルモンのバランスが崩れると大人ニキビの原因になりやすいです。冷え性も良くないので改善しましょう。

匿名さん | 2015.04.28 3:10

無添加でも自分の肌に合わない成分が入っていると蓄積して肌荒れやニキビの原因になります。食事や生活習慣の改善も大事です。

なおかつ、あまりひとつの化粧品だけにこだわらない方が良いです。それぞれメリット、デメリットがあるので、その時の肌の様子で使い分ける方が良いです。

匿名さん | 2015.04.28 10:10

肌荒れやニキビに悩んでる人には抗酸化作用があるビタミンA・C、皮膚の構成成分であるコラーゲンをとることがおすすめです!
しかしストレスを減らしたり、偏食を直したり、ほかにも生活習慣を改めたりすることでずいぶんと改善できます^^
あとは顔を石けんで洗いすぎないように♪

匿名さん | 2015.04.28 16:13

急にニキビができたと思ってたけど今帰ってきて鏡見たら思ってたよりひどかったデス。生まれつきニキビでき無い体質に生まれたかったな〜としみじみ思いますね。生活改善の余地ありです頑張ります。シャワー浴びてサッサと寝よ〜〜

匿名さん | 2015.04.28 19:15

年齢に関係なく不摂生な生活だと肌は老化しますし病気になりやすいです。ニキビや吹き出物が出来ていたら生活習慣を改善したほうがいいというサインです。体内の毒が皮膚から出ているのです。体内の老廃物が排泄されるように腸内改善で便秘改善すると美肌で健康になります。

匿名さん | 2015.04.29 0:42

年齢に関係なく不摂生な生活だと肌は老化しますし病気になりやすいです!!ニキビや吹き出物が出来ていたら生活習慣を改善したほうがいいというサインです!!体内の毒が皮膚から出ているのです!!体内の老廃物が排泄されるように腸内改善で便秘改善すると美肌で健康になります!!☆

匿名さん | 2015.04.30 11:15

▼生理前のニキビは、分泌量が増える黄体ホルモンのしわざです。毎日の生活から改善です♪

匿名さん | 2015.05.02 7:17

大人ニキビは、角質が厚くなってしまいアクネ菌の過剰な増殖から始まるのでございます。これらは、ホルモンバランスの乱れやストレスが原因で起こるため、生活習慣の改善をして、ニキビの進行をくいとめてくださいませ。

匿名さん | 2015.05.15 10:35

■ニキビの場所と原因■おでこ⇒自律神経の不安定●生え際⇒睡眠不足●頭皮⇒毛穴の詰まり●眉の上⇒ホルモンのバランスの乱れ●こめかみ⇒ストレス●頬の上⇒副腎機能低下、生理●頬下⇒冷え症、便秘、肝機能低下●鼻⇒便秘●口の周り⇒ビタミン不足●あご⇒冷え症、貧血

匿名さん | 2015.05.15 10:48

夜のゴールデンタイム(午後10:00~午前2:00)の間に寝ると

女性ホルモンと男性ホルモンがバランス良く分泌され

ホルモンバランスがよくなり

ニキビ対策になる

(RT、フォローした人全員フォローする!)

匿名さん | 2015.05.15 11:10

ニキビは、不規則な生活

偏食、睡眠不足、運動不足など

生活面のあらゆることが影響で

体内のホルモンバランスが崩れることに

よってできやすくなってしまいます

匿名さん | 2015.05.15 11:17

「大人ニキビ」の場合、皮脂の詰まりが原因となるのは変わりませんが、

仕事による不規則な生活や睡眠不足、偏った食生活、ストレス、ホルモンバランスの崩れなどが原因となることが多いようです。

匿名さん | 2015.05.16 20:38

ニキビを治したいのに不規則な生活はしてないですか?^^ ホルモンバランスが崩れる原因となるので、できるだけ生活習慣を決めましょう!

匿名さん | 2015.05.19 20:14

ホルモンのバランスは、睡眠不足や食生活の乱れ、ストレスなどが原因で簡単に崩れてしまいます。そのため、普段の生活を見直したりリラックス時間を多く設けるなどするとホルモンが安定して必然的にニキビは改善できます!

匿名さん | 2015.05.21 10:10

まずお通じが改善した!

んでもって、肌荒れが良くなった!

ただでさえ汚肌だってのに、
今回は女の子の日とテストが重なって
ホルモンバランスの乱れにストレスMAXで
普段なら大荒れしてるやろうに…

スムージー生活してたら肌荒れどころか、良くなったよ(・ω・)

匿名さん | 2015.05.21 13:15

★ニキビ・アレルギー肌を治す★
肌荒れ改善には、5分以上沸騰して冷ました「白湯」を飲みましょう。 なめるようにゆっくりと飲むのがコツです。
白湯生活を続けていると、体内の水がキレイになり、不定愁訴なども改善すると言われています。

匿名さん | 2015.05.21 15:36

ニキビを早く治すにはどうしたらいい?
まずは生活改善を。治らなければ皮膚科へ

匿名さん | 2015.05.21 19:15

★ニキビ・アレルギー肌を治す★
肌荒れ改善には、5分以上沸騰して冷ました「白湯」を飲みましょう。 なめるようにゆっくりと飲むのがコツです。
白湯生活を続けていると、体内の水がキレイになり、不定愁訴なども改善すると言われています。

匿名さん | 2015.05.22 21:29

しかもホルモンバランス崩れてニキビふえる

匿名さん | 2015.05.28 22:44

不摂生な生活は年令に関係無く老化を早め、病気のリスクを上げます。体内の毒の象徴であるニキビや吹き出物は生活習慣を改善した方が良いというサインです。便秘改善などをすると美肌・健康になります。

匿名さん | 2015.05.29 1:17

眠たくない。最近不健康すぎてまたニキビ増えてきたしそろそろ生活改善する

匿名さん | 2015.05.29 14:28

食欲ない睡眠不足すぎてニキビひどい
本当にブツブツ。
毎日化粧するから余計ひどくなる(´・_・`)

生活改善しなきゃなー(´・_・`)

匿名さん | 2015.05.29 16:12

スキンケアと生活改善でニキビを寄せ付けない肌に!できにくい肌に変えるためには肌の水分量と皮脂を整えましょう。

匿名さん | 2015.05.29 22:02

男性ホルモンが過剰になってしまうと、角質層の柔軟性が失われて角栓による毛穴詰まりが起こりやすくなります。ニキビを防ぐには女性ホルモン優位の理想的なホルモンバランスを維持することが大切です。

匿名さん | 2015.06.03 4:14

背中ニキビの改善方法★

顔と同じようにしっかりとした睡眠と
ミネラルやビタミンが多めの食生活。

夜更かしせずに規則正しい、
生活サイクルをするのが大事です。

あとは、
ピーリング石鹸で角質を落として、
そのあとにしっかり保湿で
背中ニキビを撃退です★

匿名さん | 2015.06.03 7:08

黄色ニキビができたっぽいんだが
その改善策が生活習慣を直せ
だったんだよね。
よくよく考えると仕事が仕事だから無理なんだよね。

匿名さん | 2015.06.03 7:23

最近くっそニキビ出来るな、皮膚科行くか。生活習慣改善しろって言われそうだけど講座始まってるからそれももう出来にくいんだよな。

匿名さん | 2015.06.04 22:53

ニキビを治すには、殺菌効果のある良質なラベンダーの精油を1滴、綿棒の先に含ませてニキビにそっと塗ってみるのもいいです。ただし個人差があるので、塗ってみても改善しない場合は、すぐに塗るのを中止して、食生活や生活習慣を見直してみて下さい。

匿名さん | 2015.06.05 9:09

顎や口周りのニキビはストレスや生活習慣の乱れ、ビタミンB不足等が原因と言われているんだ。リンパ周りをマッサージしたり、緑黄色野菜をよく食べることで改善に繋がるよ。大人ニキビって一度できるとなかなかなくならないから厄介だよねぇ…

匿名さん | 2015.06.05 17:43

洗顔のあとに化粧水使ってる効果があるか生活リズムが改善されたからかニキビが出来にくくなった。ありがたい。毛穴は依然変わらず。

匿名さん | 2015.06.07 3:17

■20歳を過ぎても治らない大人のニキビ、原因のほとんどが生活の不規則やストレスによるホルモンバランスの乱れです。生活の改善をしていきましょうね。

匿名さん | 2015.06.08 3:50

女性ニキビの特徴は生理前2週間くらいは皮脂分泌が盛んになるのでニキビができやすい。ホルモンバランスが変化するから体調も悪くなりやすい。ニキビ対策に良いビタミンA 、E、 Cやミネラルを含む野菜などを補給したい。赤身の肉も少しは食べる。

匿名さん | 2015.06.08 4:20

睡眠不足が続いてしまうとホルモンのバランスが崩れてしまったり、肌のターンオーバーが乱れて角質が厚くなることで毛穴を塞いでしまうので、ニキビができてしまいます。

匿名さん | 2015.06.08 4:35

ニキビの位置と原因 生え際→睡眠不足・ストレス 額→自律神経の不安定・ビタミン不足 眉の上→ホルモンバランスの崩れ こめかみ→ストレス 頬の上→副腎機能低下・生理痛・不順 頬下→冷え便秘・肝機能低下 鼻周辺→便秘宿便軟便 口周辺→ビタミン不足 あご→冷え貧血。

匿名さん | 2015.06.08 6:08

現代はストレス社会と言われるほど多くのストレスに囲まれています。しかもストレス与えるお肌への影響は大きく、ホルモンバランスの崩れによる肌荒れやニキビ、血行不良によるくすみやクマなど、どんなにスキンケアを頑張っても焼け石に水になってしまいます。

匿名さん | 2015.06.08 6:12

過剰なストレスはホルモンバランスを崩し、ニキビができやすい肌を作ってしまうリスクがあります。そのため20代に入ってからも、この肌トラブルに悩まされる方は増えてしまうのです。

匿名さん | 2015.06.09 13:49

★頭皮ケミカルピーリング③★ 頭皮にニキビが出来た場合は、ニキビによる毛穴の詰まりを解消し、ニキビの出来にくい肌質環境をつくることが重要です。頭皮にできたニキビの大部分は生活改善で治りますが、それでも治らない場合は、頭皮ケミカルピーリングが有効です。♪

匿名さん | 2015.06.09 18:13

ニキビ跡やシミの改善には古い角質層がいつまでも肌に残らないように、刺激の少ない無添加の石けんで、こすらずに優しく泡で包み込むように洗う!!保湿を忘れずに!!規則正しい生活リズムで新陳代謝のサイクルを正しくして美白!!!

匿名さん | 2015.06.09 21:49

ストレスによって、ホルモンバランスが崩れると、おでこにニキビが出来るようです。生活習慣には、気を付けないといけませんよね。

匿名さん | 2015.06.09 22:01

ニキビの病名は、「尋常性ざ瘡(じんじょうせいざそう)」大人ニキビの原因は、ストレスによるホルモンバランスの乱れ。バランスが崩れると、脳下垂体から副腎皮質ホルモンが多量に分泌され男性ホルモンの分泌が高まるのです。

匿名さん | 2015.06.09 22:12

また、ホルモンのバランスが崩れるのは、思春期だけではありません。女性の場合は、生理の前後の時期です。その時期になるとホルモンのバランスが大きく変化するので、ニキビが出来やすくなります。

匿名さん | 2015.06.09 22:20

睡眠時間をしっかり確保するように心がけよう~~

だからといって寝過ぎてしまったり、
二度寝をすることはかえって逆効果だよ!

それはホルモンバランスの乱れが原因だから。

ホルモンバランスが崩れることで
ニキビだけではなく体にいくつもの不調を
引き起こしてしまいます。

匿名さん | 2015.06.10 23:50

♦︎ーグルトは種類によらず、以下の効果がありみたいです✨
・便秘改善
・ニキビ、肌荒れを改善
・美肌効果
・花粉症予防
・生活習慣病の予防
・骨を強くする
・精神の安定
・筋肉のもととなる
・ウイルス、細菌の免疫力向上
・脂肪燃焼促進効

匿名さん | 2015.06.16 6:53

今日写真撮るのに耐えられずに昨日の夜ニキビを潰してしまったのですよ。でもまあいいやって思ってます。高校生なんて肌荒れてたり出来物あって当然だもの。どんなに生活見直して自分が出来る改善をしてもニキビはいつでも出来るから仕方ないと思ってる。

匿名さん | 2015.06.17 8:08

加齢で減少するホルモンで困るのは、女性ホルモン、男性ホルモン、成長ホルモンの3つ。この3つのホルモンが減って老いが加速。ホルモンバランスを改善して若さやダイエット効果や健康を保つには、ストレスがない規則正しい生活と十分な睡眠とバランスが良い食事と軽い運動が必要。

匿名さん | 2015.06.18 21:27

暇すぎてホルモンバランスの整え方調べてたけど生活の改善は不可能だな。でも薬飲みたくないよぅ、副作用やだよう

匿名さん | 2015.06.19 16:15

大人ニキビで生活習慣を改善しても治らない場合はまれにですが婦人科系の病気が原因の時もあるので普通と違う感じのニキビのときは皮膚科や婦人科にいって調べてもらうことです。ホルモンのバランスが崩れると大人ニキビの原因になりやすいです。冷え性も良くないので改善しましょう。

匿名さん | 2015.06.19 17:13

≪ニキビの場所と原因≫ ●おでこ⇒自律神経の不安定 ●生え際⇒睡眠不足 ●頭皮⇒毛穴の詰まり ●眉の上⇒ホルモンのバランスの乱れ ●こめかみ⇒ストレス ●頬の上⇒副腎機能低下、生理 ●頬下⇒冷え症、便秘、肝機能低下 ●鼻⇒便秘 ●口の周り⇒ビタミン不足 ●あご⇒冷え症、貧血 w

匿名さん | 2015.06.19 17:38

過度のストレスはホルモンバランスの崩れを招いてしまい、それによりニキビを発生させてしまうのです。

匿名さん | 2015.06.19 17:58

ストレスをうけ疲れを感じることで ホルモンバランスが乱れ新陳代謝が鈍くなります。すると皮脂の分泌が盛んになり、角質が硬くなって 毛穴を塞ぎます。こうなると肌はニキビができやすい状態になります。ストレスはニキビの原因にもなるのです。

匿名さん | 2015.06.22 23:24

“効果的なストレス解消法・有酸素運動運動している人はしていない人に比べてストレスへの対応力が高いとされています。中でも有酸素運動は脳内ホルモンのバランスを整えるので、ストレス解消だけでなく、自律神経失調症やうつにも効果的。続ければ自信が持てたり生活習慣まで改善されます。-“

匿名さん | 2015.06.25 3:21

★お手軽美容術★
生活習慣を改善しても直らないニキビは
婦人科系の病気が原因かもしれません。
皮膚科や婦人科で調べて貰うと安心です。

匿名さん | 2015.06.25 3:53

角栓やニキビ改善や毛穴の開き改善の基本として油脂が多い食べ物を減らすことです。そしてごしごし洗わずに泡で優しく洗うことも大事です。紫外線を浴びないよう日焼け対策もして、ストレスをためずに気長に食生活や生活習慣を改善するとだんだんきれいな肌に回復してきます。

匿名さん | 2015.06.25 6:50

ニキビはストレスやホルモンバランスの乱れ、肌の乾燥…と様々な原因があるんだ。肌の保湿や洗顔、ストレス解消などでニキビを対策しよう!

匿名さん | 2015.06.25 8:00

おい、待てよ肌荒れにも程があるだろ
頬が乾燥なのか荒れてるのか人生初くらいにガサガサだし、顎に突起なニキビ多いしで、くそ困っちゃうぞ( ˘•ω•˘ )
頭痛いし血祭りも終わりというのにホルモンバランス崩れすぎやろどないしたん( ´Д` )

匿名さん | 2015.06.25 8:08

ニキビの場所と原因(:_;)
《生え際》睡眠不足
《おでこ》自律神経の不安定・ビタミン不足
《眉の上》ホルモンバランスの乱れ
《こめかみ》ストレス
《頬の上》副腎機能低下・生理
《頬下》冷え症・便秘・肝機能低下
《鼻》便秘
《口の周り》ビタミン不足
《あご》冷え症・貧血

匿名さん | 2015.07.03 5:27

鼻の角栓の原因は「皮脂」と「汚れ」★だが顎の角栓の原因は、鼻と違って意外にも「乾燥」や「ホルモンバランスの崩れ」が原因であることが多い★改善には十分に保湿してホルモンバランスを整える規則正しい生活習慣にすると良い★!!!

匿名さん | 2015.07.04 1:23

お父さんに似て、どんなにハードでも顔の肌が荒れないので、体調不良の前触れ要素が少なくいきなり体調崩す。
内臓とお肌って連携してるんじゃないの!?って崩す度に思う。
ニキビ出ないのいいなって言われるけれど、メイクがのらないレベルで梅雨時期に雨蛙よろしく肌がペトペトする方が深刻。

匿名さん | 2015.07.04 7:12

生活習慣の乱れは、ホルモンバランスを崩してしまいます。
妊娠力を高め、健康な体作りの為に、今日できることから改善できるといいですね。

匿名さん | 2015.07.04 8:05

ニキビができる主な原因
過剰な熱、ホルモンバランスの乱れ、内臓障害などの内面的なものや外的刺激による外面的なもの、さらにストレス過多などの精神面からできやすくなると言われています

匿名さん | 2015.07.05 20:25

ホルモンバランスを整える生活をしよう。食べ物も改善するか←

匿名さん | 2015.07.06 1:08

ニキビができやすい体質としては次のような体質が挙げられます。内臓が弱い体質、ホルモンバランスが悪い体質、皮脂が多い体質などです。

匿名さん | 2015.07.06 11:37

人間限界が近づくと各部に色んな不調が出てくるなー。

脳…言語障害、記憶障害
目…焦点合わない
手…謎の震え
内臓…消化不良
足…何でもない所でつまづく

もう少し様子を見てみます。

匿名さん | 2015.07.06 12:52

減量してるとあれだね女子のダイエットの大変さが身にしみるw

1日摂取カロリー300、
ホルモンバランス崩れてニキビとか出たり胃が痛くなったりしてきたらちょっと食べる感じでまぁいい感じ( ´ ∀`)

匿名さん | 2015.07.06 13:14

ニキビの場所と原因
《生え際》睡眠不足
《おでこ》自律神経の不安定・ビタミン不足
《眉の上》ホルモンバランスの乱れ
《こめかみ》ストレス
《頬の上》副腎機能低下・生理
《頬下》冷え症・便秘・肝機能低下
《鼻》便秘
《口の周り》ビタミン不足
《あご》冷え症・貧血

匿名さん | 2015.07.06 13:18

ニキビが減る食材は肌の新陳代謝を活発にし脂肪を代謝するビタミンB群や酸化を防ぐビタミンCを含むもので野菜や豆類や未精白の穀物やナッツ等。ホルモンバランス改善で女性ホルモン作用の大豆製品と一緒に調理するオクラ納豆、小松菜と油揚げの煮物、ブロッコリーの温野菜等が良い。

匿名さん | 2015.07.07 15:13

大人ニキビで生活習慣を改善しても治らない場合はまれにですが婦人科系の病気が原因の時もあるので普通と違う感じのニキビのときは皮膚科や婦人科にいって調べてもらうことです!!ホルモンのバランスが崩れると大人ニキビの原因になりやすいです!!冷え性も良くないので改善しましょう!!☆

匿名さん | 2015.07.07 21:03

ニキビができる場所でわかる体の不調

おでこ→ホルモンバランスの乱れ

こめかみ→ストレス

眉間→肝臓の疲れ

頬→肝臓の疲れ

口周り→胃腸の疲れ

フェイスライン→ホルモンバランスの乱れ、婦人系の病気

匿名さん | 2015.07.07 21:52

寝過ぎや二度寝はホルモンのバランスが乱れる原因です
ホルモンバランスが崩れることでニキビだけでなく
体にも不調を引き起こします

匿名さん | 2015.07.08 0:15

アンチエイジングでは、食事や生活習慣などを常時確認することで、改善できることもほんとうに多いのです。 ちょっとしたストレスによってホルモンバランスが乱れるとスキンにとってダメですから、ストレスはミニマムに留めましょう。

匿名さん | 2015.07.08 17:07

ニキビループとはニキビが繰り返すことです。治ったと思ったニキビが再びできてくる悪循環を改善したいですよね。赤ニキビの周りの隠れニキビが原因なのでニキビが治ったとジャンクフードを食べ過ぎないようにしたいですね。ストレスも良くないので生活習慣を根本から変えることが大事です。

匿名さん | 2015.07.08 19:12

女性の約80%が起こるPMS(生理前症候群)はそのうち約5%はPMDD(生理前不機嫌性障害)になる★PMDDは日常生活に支障をきたす精神的症状が特徴★ホルモンバランスの乱れによって起こるので女性ホルモンのバランスを整えることでPMSやPMDDも改善に向かう★!!

匿名さん | 2015.07.08 23:44

ニキビ改善には、炎症を抑えたり殺菌効果がある良質なラベンダーの精油を1滴、綿棒の先に含ませてニキビにそっと塗るのも良いです。しかし効果は個人差がありますから、塗っても改善しないニキビの場合は、すぐに塗るのを中止して基本の食生活や生活習慣を見直すと良いです。

匿名さん | 2015.07.09 2:15

生活習慣を改善しても直らないニキビは婦人科系の病気が原因かもしれません。皮膚科や婦人科で調べて貰うと安心です。

匿名さん | 2015.07.09 5:22

実は女性にとってニキビはお肌だけではなく、卵巣や子宮などのコンディションを知るための大切なすべでもあります。例えば卵巣や子宮などに疾患が生じた場合、初期の症状としてホルモンバランスの崩れからニキビが発生することがあります。

匿名さん | 2015.07.09 6:28

≪ニキビの場所と原因≫
●おでこ⇒自律神経の不安定
●生え際⇒睡眠不足
●頭皮⇒毛穴の詰まり
●眉の上⇒ホルモンのバランスの乱れ
●こめかみ⇒ストレス
●頬の上⇒副腎機能低下、生理
●頬下⇒冷え症、便秘、肝機能低下
●鼻⇒便秘
●口の周り⇒ビタミン不足
●あご⇒冷え症、貧血

匿名さん | 2015.07.09 6:50

肌荒れとは無縁でニキビとかできにくい肌だったのに不規則で不健康な生活になってから肌荒れと便秘やばい(笑)末期かもしんない(笑)便秘は悪化な(笑)ほんと色々やばい(笑)掛け持ちしてる以上、改善無理な事あるけど肌荒れと便秘症治すためにちゃんと健康的になろう。無理はやめる。

匿名さん | 2015.07.09 9:06

ニキビの位置と原因 生え際→睡眠不足・ストレス 額→自律神経の不安定・ビタミン不足 眉の上→ホルモンバランスの崩れ こめかみ→ストレス 頬の上→副腎機能低下・生理痛・不順 頬下→冷え便秘・肝機能低下 鼻周辺→便秘宿便軟便 口周辺→ビタミン不足 あご→冷え貧血。

匿名さん | 2015.07.09 9:12

ニキビができるメカニズム ニキビの原因であるアクネ菌は皮膚の常在菌で、正常な状態では増えたりしません。ストレスやホルモンバランスの変化で皮脂が増えると、アクネ菌は皮脂をエサとして増えていき、毛穴回りに増えてしまいます

匿名さん | 2015.07.09 9:36

ニキビの位置と原因

生え際→睡眠不足・ストレス
額→自律神経の不安定・ビタミン不足
眉の上→ホルモンバランスの崩れ
こめかみ→ストレス
頬の上→副腎機能低下・生理痛・不順
頬下→冷え便秘・肝機能低下
鼻周辺→便秘宿便軟便
口周辺→ビタミン不足
あご→冷え貧血。

匿名さん | 2015.07.09 14:16

ニキビの場所と原因について。
眉の上→ホルモンバランスの乱れ
こめかみ→ストレス
頬の上→副腎機能低下・生理
頬下→冷え症・便秘・肝機能低下
鼻便秘
口の周り→ビタミン不足
あご→冷え症・貧血
生え際→睡眠不足
おでこ→自律神経の不安定・ビタミン不足

匿名さん | 2015.07.09 14:20

背中にニキビが出来る原因は、シャンプーやリンスの洗い残し、ホルモンバランスの乱れ、服の摩擦

匿名さん | 2015.07.09 15:05

ホルモンバランスによる吹き出物②
背中にできるニキビは男性ホルモンが相対的に増え、悪さをしている可能性があります。

匿名さん | 2015.07.09 15:14

今月やっと予定日通りに神秘来たと思ったら不正出血っぽい。ホルモンバランスとかストレスらしいけど今月肌荒れ絶好調だからなんかもう憂鬱。こんなニキビ出来たことないのになー。

匿名さん | 2015.07.09 15:24

≪ニキビの場所と原因≫ ●おでこ⇒自律神経の不安定 ●生え際⇒睡眠不足 ●頭皮⇒毛穴の詰まり ●眉の上⇒ホルモンのバランスの乱れ ●こめかみ⇒ストレス ●頬の上⇒副腎機能低下、生理 ●頬下⇒冷え症、便秘、肝機能低下 ●鼻⇒便秘 ●口の周り⇒ビタミン不足 ●あご⇒冷え症、貧血

匿名さん | 2015.07.09 15:25

Uゾーンに大人のニキビができやすい女性は、ホルモンバランスがくずれている可能性が高い。豆腐や枝豆、納豆、味噌、豆乳など豆類を食べてイソフラボンを摂取するといいよ!

匿名さん | 2015.07.09 21:01

スマホをしている間は、自律神経系の交感神経が働いています。
この状態ですと、直ぐに布団に入っても脳が興奮状態になっていますので、数時間はなかなか眠れません。良質の睡眠をとってホルモンバランスを整えるように生活改善しましょう。

匿名さん | 2015.07.09 23:13

ニキビに強く影響すること!!偏食やホルモンバランスの乱れ・睡眠不足・不規則な生活・便秘・刺激の強い化粧品・洗顔回数の多さや誤った洗顔方法・ストレスなど!!影響することを見直していくと自然にニキビもできにくくなる!!!

匿名さん | 2015.07.10 0:07

ニキビの原因の76%はホルモンバランスの乱れだと言われています。

匿名さん | 2015.07.10 0:08

女性ニキビの特徴は生理前2週間くらいは皮脂分泌が盛んになるのでニキビができやすいです。ホルモンバランスが変化するから体調も悪くなりやすいです。ニキビ対策に良いビタミンA 、E、 Cやミネラルを含む野菜などを補給したい。赤身の肉も少しは食べましょう。

匿名さん | 2015.07.10 0:15

夏の肌対策!

大人ニキビは菌が入らない様に清潔に
ホルモンバランスの、崩れや肌の水分不足によるものなので、食事と生活習慣の見直しを
ビタミンCが効果的です

匿名さん | 2015.07.10 1:03

ニキビの原因は間違ったスキンケア・ホルモンバランス・過度のストレス・栄養の偏り・便秘・生理機能などが考えられます。

匿名さん | 2015.07.10 1:12

ニキビがどんなときにできやすい?女性の場合はどうしてもできやすい時期があります。その理由はダイナミックにホルモンバランスが変わる時期です

匿名さん | 2015.07.10 1:42

ニキビループとはニキビが繰り返すことです!!治ったと思ったニキビが再びできてくる悪循環を改善したいですよね!!赤ニキビの周りの隠れニキビが原因なのでニキビが治ったとジャンクフードを食べ過ぎないようにしたいですね!!ストレスも良くないので生活習慣を根本から変えることが大事です!!☆

匿名さん | 2015.07.10 11:27

生理中のニキビ改善方法→食生活や生活習慣では女性ホルモンのバランスがよくなる大豆製品(納豆、豆乳、豆腐など)を食べて野菜メインでバランスが良い食事とストレスをためないで適度な運動をする★スキンケアは保湿が大事★!!!

匿名さん | 2015.07.11 10:35

ニキビの原因はできる場所によって違います。あごや口周りのニキビはホルモンの変化や胃などの消化器系の不調、ビタミンBの不足など。頬のニキビは、頬の真ん中や上はホルモンバランス、便秘などの影響が大きく、頬の下側は血行不良や肝機能、小腸の不調等があげられます。

匿名さん | 2015.07.16 20:31

激太りや急激に痩せた場合は無月経になることがある。急激な変化でホルモンバランスが崩れることが原因。女性ホルモンのバランスが整うような健康的な食事や規則正しい生活で無月経も改善で太り過ぎや痩せ過ぎも改善。

匿名さん | 2015.07.18 5:07

このような体質自体を完全に改善することは非常に難しいですが、日常生活でニキビケアを正しく行なうだけでも、十分にきびの予防効果はあります。

匿名さん | 2015.07.18 5:13

無添加でも自分の肌に合わない成分が入っていると蓄積して肌荒れやニキビの原因になります!!食事や生活習慣の改善も大事です!!なおかつ、あまりひとつの化粧品だけにこだわらない方が良いです!!それぞれメリット、デメリットがあるので、その時の肌の様子で使い分ける方が良いです!!!

匿名さん | 2015.07.18 5:36

効果的なストレス解消法

・有酸素運動

運動している人はしていない人に比べてストレスへの対応力が高いとされています。
中でも有酸素運動は脳内ホルモンのバランスを整えるので、ストレス解消だけでなく、自律神経失調症やうつにも効果的。
続ければ自信が持てたり生活習慣まで改善されます。

匿名さん | 2015.07.18 12:29

ニキビの位置と原因

生え際→睡眠不足・ストレス
額→自律神経の不安定・ビタミン不足
眉の上→ホルモンバランスの崩れ
こめかみ→ストレス
頬の上→副腎機能低下・生理痛・不順
頬下→冷え便秘・肝機能低下
鼻周辺→便秘宿便軟便
口周辺→ビタミン不足
あご→冷え貧血

匿名さん | 2015.07.18 13:40

現代女性の多くは働きストレスを過剰に背負っていることが多くあります。免疫力が低下したり、ホルモンバランスが崩れて、皮脂が過剰になってしまう状態を作ります。するとアクネ菌が増殖し、ニキビを作ってしまいます。

匿名さん | 2015.07.19 14:23

大人ニキビを作らない、進行させないためには、洗顔、保湿などの毛穴をつまらせないためのケアや、薬によって炎症を抑える治療を行なうことに加え、ホルモンのバランスを崩さないように整える必要があります。

匿名さん | 2015.07.19 14:40

睡眠は大事で、夜更かしや不規則な就寝を繰り返すとホルモンバランスを崩し、 ニキビの原因になります。

匿名さん | 2015.07.19 14:58

ホルモンバランス崩れてるのか下顎周囲にニキビできていたいつら

匿名さん | 2015.07.19 15:16

皮脂が過剰に分泌されたり、ホルモンのバランスが崩れやすかったりと、ニキビができやすい体質が受け継がれます。

匿名さん | 2015.07.19 23:10

過剰な熱、ホルモンバランスの乱れ、内臓障害などの内面的なものや外的刺激による外面的なもの、さらにストレス過多などの精神面からできやすくなると言われています

匿名さん | 2015.07.22 9:15

ニキビに強く影響すること。偏食やホルモンバランスの乱れ・睡眠不足・不規則な生活・便秘・刺激の強い化粧品・洗顔回数の多さや誤った洗顔方法・ストレスなど。影響することを見直していくと自然にニキビもできにくくなる。

匿名さん | 2015.07.22 9:37

ホルモンバランスの崩れからニキビを形成しないように日頃から気をつけましょう。

匿名さん | 2015.07.22 10:15

頬にニキビができちゃうと、赤みが目立ちやすくてメイクでも隠しにくいですよね。頬ニキビの原因は、過食によって胃が弱っていたり、ホルモンバランスの乱れによるものだとされています。暴飲暴食は絶対に避け、豆腐や豆乳などのイソフラボンを多く含む食品を摂取しましょう。

匿名さん | 2015.07.26 18:51

今日、ニキビの位置で体調不良がわかると友達が調べてくれたんだけど、鼻の下が子宮とか唇の下が甲状腺とか、そんな内臓でくると思わなかった。食べ過ぎとかじゃないんだ…笑

匿名さん | 2015.07.28 10:49

私の経験上『コリ』は三種類に分けている。
筋疲労や血行不良によるもの
内臓からの信号によるもの
脳やヘルニア等による神経の障害によるもの
である。
原因が違うから治療も変わってくる。

匿名さん | 2015.07.29 23:12

敏感肌改善法~生活習慣編

十分な睡眠をとる
睡眠不足だと肌の再生が行われない…
・タバコを吸わないようにする
肌荒れのもと

ストレス解消を行う
ホルモンバランスが崩れ肌荒れの原因に

暴飲暴食は避ける
お酒の飲み過ぎにも注意

匿名さん | 2015.08.06 20:49

ニキビの原因は1つではありません!! 内臓障害やホルモンバランスにも色んな原因がありそうですが、食生活の影響も大きいのです!! ストレスが溜まって、やけ食いというのが一番悪循環を生み危険な行為になります!!!

匿名さん | 2015.08.10 23:02

猫背は内蔵を圧迫します。内蔵が圧迫されると、胃下垂が起こったり、内臓の機能が低下して、機能障害を起こす可能性があります。内蔵の調子が悪いと肌荒れやニキビが出来てしまいますので、猫背にならないように気をつけましょう。

匿名さん | 2015.08.11 15:28

ホルモンバランスが乱れてるからニキビが治らないのかも…(・_・;だとしたらどうすればいいのですか??

匿名さん | 2015.08.11 16:01

ニキビの場所と原因一覧です。
《生え際》睡眠不足
《おでこ》自律神経の不安定、ビタミン不足
《眉の上》ホルモンバランスの乱れ
《こめかみ》ストレス
《頬の上》副腎機能低下、生理
《頬下》冷え症、便秘、肝機能低下
《鼻》便秘
《口の周り》ビタミン不足
《あご》冷え症、貧血

匿名さん | 2015.08.11 16:01

大人のニキビの原因は乾燥肌、ストレス、ホルモンバランスの乱れなど人それぞれであり、ひどい場合、気になる場合は早めに皮膚科や専門医の診断を受けるのがオススメ。ニキビのストレスが新たな大人のニキビを生むこともあるので早めのケアが有効ですね。

匿名さん | 2015.08.11 16:55

≪ニキビの場所と原因≫

●おでこ⇒自律神経の不安定
●生え際⇒睡眠不足
●頭皮⇒毛穴の詰まり
●眉の上⇒ホルモンのバランスの乱れ
●こめかみ⇒ストレス
●頬の上⇒副腎機能低下、生理
●頬下⇒冷え症、便秘、肝機能低下
●鼻⇒便秘
●口の周り⇒ビタミン不足
●あご⇒冷え症、貧血

匿名さん | 2015.08.12 5:06

睡眠が足りないと肌荒れする理由。睡眠不足だとホルモンバランスが乱れるから肌のターンオーバーも乱れて皮脂の分泌が増えて毛穴を塞いでしまうためニキビ等ができやすい。夜10時から2時までには睡眠することで成長ホルモンが活発にでる。熟睡して美肌!

匿名さん | 2015.08.12 5:08

ホルモンバランスが崩れやすい若い時は、特に洗顔をして予防しましょう。ニキビは、吹き出物と呼ばれたりもしますが、しっかりケアすることでニキビを予防することができます。

匿名さん | 2015.08.12 5:33

生え際のニキビは睡眠不足、おでこのニキビは自律神経の不安定・ビタミン不足が原因です。あと、眉の上はホルモンバランスの乱れ、こめかみはストレス、頬の上は副腎機能の低下・生理、頬の下は冷え性・便秘・肝機能低下です。鼻は便秘で、口周りはビタミン不足、あごは冷え性・貧血です。

匿名さん | 2015.08.12 12:17

ニキビのできる原因は、過剰な熱、ホルモンバランスの乱れ、内臓障害等内面的や外的刺激による外面的なもの、さらにストレス等の精神面からできやすくなります。日常生活の何かしらの乱れが大人になっても浮き出てくるのです。生活を見直すサインとして捉えましょう。

匿名さん | 2015.11.07 23:51

ニキビの場所でわかる健康状態や

ニキビができる場所でわかる、原因と対策

できるってしってましたか?

ブログで公開します・・・

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